人間は潜在能力の30パーセントしか使うことが出来ないが北斗神拳奥義の転龍呼吸法を使えば100パーセントの力を出すことが出来るらしい。（参考文献：北斗の拳）
今日は仕事の区切りがよく定時で帰宅。だが、今夜は豪雨の予報なのでランニングとチャリ練を休みにした。
丹沢湖マラソンを終えて当面の目標が無くなったところで例年なら完全シーズンオフにするところだが、今年は練習を継続出来そうなメンタリティになっている。（でも今日は休み）
とはいえ、ランニングでの目標タイムは完全にクリアしたので次の照準をどこに合わせようか。そんなことを考えている。
自分で練習メニューを考えるのは楽しい。これから真冬になる前にスプリント走をやろうと思う。怪我しない程度に。今は泣けるくらい遅いので。
自転車の方はヤビツ以外の山を走ってみる。それと走行距離を伸ばす。
多分、自分のベスト体重は60キロ前後のような気がするのでそれに近づけることを目標にしよう。
40半ばにして体力は完全にピークアウトしているがトレーニングで少しは戻ることが分かった。現時点の潜在能力を僕はどのくらい使えているのか分からない。年上で僕より速く走れる人は幾らでもいるし、それはその人達の努力だと今は素直にリスペクト出来る。これから奥義を極めるのは難しいが、自分が限界と感じるまではやってみようかと思う訳で。
