ラントレ再開
2カ月ぶりにランニング再開。
結局、寒さには勝てん。
とはいえ、3月末の湯河原オレンジマラソンにエントリーしたのでそろそろ練習を始めたわけである。
という事で今日は走行距離6.34km。
4km弱のJOGと公園から家までの2.5km。試運転のつもりで最初はゆっくり1キロ6分ペースくらい、途中ペースを上げてキロ5分くらいがピーク。そのあとクールダウンで帰宅。思ったより走れた。去年の貯金だろう。
2024年の走行距離をまとめ。
8月22.88km
9月56.07km
10月51.59km
11月45.72km
12月 0m
合計176.26km
神奈川県の自宅から静岡県の磐田とか浜松くらいまでの距離に相当。
そのほかチャリでは9月〜12月で664kmくらい走った。家から広島県の福山くらいの距離。
合計すると高知県あたりまで行ける。一度は行ってみたい四国。
そして今年の目標は特になし。もう少し体重を減らせればあとすこしタイムが良くなる気がする。
